Yoga loopt als een rode draad door mijn leven. Mijn moeder was yogadocente, dus ik ben van jongs af aan opgegroeid met yoga, bewustzijn en de Oosterse levenswijsheden. Toch had ik nooit gedacht dat ik zelf dit pad zou kiezen.
Juist de stormen van het leven hebben me laten ervaren hoe krachtig yoga werkelijk is. Yoga helpt mij steeds opnieuw om terug te keren naar rust, balans, kracht en vertrouwen. Die persoonlijke ervaring neem ik mee in alles wat ik doorgeef.
Sinds 2012 geef ik met veel liefde yogales in Enkhuizen aan volwassenen en senioren. In 2015 rondde ik de 4-jarige HBO beroepsopleiding aan de Yoga Academie Nederland af en sindsdien begeleid ik mensen in het thuiskomen in hun lichaam, het vinden van ontspanning en het creëren van meer vitaliteit in het dagelijks leven.
Naast mijn werk met volwassenen heb ik me jarenlang gespecialiseerd in kinderyoga. In 2013 volgde ik de erkende opleiding tot kinderyogadocent. Vanuit mijn eigen ervaring als moeder van een hoogsensitief en hoogbegaafd kind weet ik hoe waardevol yoga, ontspanning en lichaamsbewustzijn kunnen zijn voor kinderen die veel voelen, veel denken of snel overprikkeld raken.
Deze tools zijn voor mij geen theorie, maar iets wat ik dagelijks als essentieel ervaar. Juist daarom geef ik ze met zoveel liefde door, aan kinderen én volwassenen.
Voor mij is yoga veel meer dan bewegen alleen. Yoga betekent innerlijke vrijheid, rust, bewustwording en verbinding – met jezelf, je lichaam en het moment.
Naast docent ben ik moeder van twee dochters, wereldreiziger en levensgenieter. Ik woonde onder andere in Frankrijk, Zwitserland, Engeland en de Dominicaanse Republiek. Al die ervaringen hebben mijn kijk op het leven én mijn manier van lesgeven verdiept.
Momenteel woon ik in Enkhuizen, waar ik met veel plezier mijn yogalessen verzorg.
Wil je kennismaken of heb je een vraag?
📩 info@yoga-essence.nl
📞 06-48467984
